О курсе:
Курс "Радость быть живым" - это глубокий трансформирующий процесс, в основе которого лежит многоуровневая система работы с телом, сознанием, энергией и эмоциями. Базой этого курса является направление Нео-райхианские Пульсации.
Пульсации - один из наиболее эффективных методов работы с мышечными и эмоциональными блоками, мешающими нам
быть выразительными, чувствительными и энергичными. Для этого мы используем мягкие дыхательные техники, биоэнергетические упражнения, райхианские и лоуэновские практики, направляемые и активные медитации.
Каждое занятие будет посвящено определенному участку (сегменту) нашего тела - глаза, рот, горло, грудь, диафрагма, живот и таз.
Используя специальный набор практик, упражнений и медитаций, мы будем расслаблять тело, отпускать подавленные эмоции, возвращать живость и внутреннюю ясность, закрывать каналы утечки энергии, обретать устойчивое ресурсное состояние.
Этот курс поможет выразить накопившийся гнев, боль, страх, освободиться от внутренних конфликтов, экологично выстроить здоровые личные границы, восстановить контакт со своими чувствами и желаниями, лучше чувствовать и понимать потребности своего тела, обрести вдохновение и поднять базовый уровень жизненной энергии.
Занятия проводятся в небольшой группе с постоянным составом участников, что углубляет доверие и создает более безопасное пространство для работы.
Пульсации - один из наиболее эффективных методов работы с мышечными и эмоциональными блоками, мешающими нам
быть выразительными, чувствительными и энергичными. Для этого мы используем мягкие дыхательные техники, биоэнергетические упражнения, райхианские и лоуэновские практики, направляемые и активные медитации.
Каждое занятие будет посвящено определенному участку (сегменту) нашего тела - глаза, рот, горло, грудь, диафрагма, живот и таз.
Используя специальный набор практик, упражнений и медитаций, мы будем расслаблять тело, отпускать подавленные эмоции, возвращать живость и внутреннюю ясность, закрывать каналы утечки энергии, обретать устойчивое ресурсное состояние.
Этот курс поможет выразить накопившийся гнев, боль, страх, освободиться от внутренних конфликтов, экологично выстроить здоровые личные границы, восстановить контакт со своими чувствами и желаниями, лучше чувствовать и понимать потребности своего тела, обрести вдохновение и поднять базовый уровень жизненной энергии.
Занятия проводятся в небольшой группе с постоянным составом участников, что углубляет доверие и создает более безопасное пространство для работы.
Курс состоит из 10-ти занятий по 3 часа.
Вы можете выбрать утреннюю или вечернюю группу.
Формат занятий - закрытая группа.
Мы формируем небольшую группу и в таком составе проходим все 10 занятий. Новые люди не будут добавляться на протяжении всего курса. Это позволяет создать безопасную, доверительную атмосферу и более расслабленно и глубоко двигаться в практиках.
Особое внимание будет посвящено:
Дыхание.
Мы буквально перестаем дышать, чтобы не чувствовать. Это делает нас менее живыми и понижает уровень жизненной энергии.
Глазной сегмент.
В нем блокируется до 80% энергии, физически портится зрение и теряется способность ясно видеть и понимать происходящее в жизни
Ротовой и горловой сегмент.
Невозможность заявить о себе, о своих желаниях, сказать четкое "нет" или "да". Склонность проглатывать чужой негатив, неумение говорить о своих потребностях, выражать мысли.
Грудной сегмент.
Умение выражать и проживать свои чувства, открывать свое сердце, идти в неизвестность, любить и принимать любовь, доверять миру и своему сердцу.
Диафрагма.
Сдерживающий клапан между "хочу" и "надо". Поэтому так сложно бывает ощутить свои желания, глубоко расслабиться и отпустить контроль.
Брюшной сегмент.
Самые глубокие чувства, без которых невозможна настоящая близость. Уязвимость, доверие, таяние, мягкость, тотальность, чувственность.- Заземление.
На каждом занятии мы работаем с ногами, чтоб обретать большую устойчивость в жизни, укреплять внутреннюю опору, контакт с телом и осознавать свои эмоции. - Медитация
Освободить и успокоить разум, отпустить внутренние диалоги, чувствовать тело, быть расслабленным, ясным и присутствующим, наслаждаться и отдыхать в своем внутреннем пространстве.
Ведущая - Aliaksandra Jivan Mouji
- Более 10 лет организатор и ведущая регулярных и ретритных групп (Эстония, Литва, Турция, Беларусь, Украина, Россия.). - Закончила первую ступень Нео-Райхианских ОШО Пульсаций у создателя этого направления Аниши Диллон, США (метод глубокой телесной терапии). Продолжает обучение. - Обучалась методу Трансэссенс. - Обучалась регрессионной терапии у европейских мастеров и мистиков востока. - Организатор тренинга Нео-райхианские Пульсации в Эстонии. - Сертифицированный специалист практик "Добаюкивание" и "Первые шаги". - Основатель студии свободного творчества. - Автор и ведущая курсов по развитию творческого потенциала. |
Забронировать место*
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами.
Стоимость участия 300 евро.
Вечерняя группа:
10 занятий по понедельникам 19.00-22.00 Rotermanni 2.
Утрнняя группа:
10 занятий по понедельникам 10.00-13.00 Rotermanni 2.
Для записи необходимо внести предоплату 100 евро.
А так же пройти индивидуальное собеседование с ведущей курса по телефону или лично + заполнить анкету о состоянии здоровья.
Pulsations OÜ
EE982200221082913596 Swedbank
Пояснение: kurs
Стоимость участия 300 евро.
Вечерняя группа:
10 занятий по понедельникам 19.00-22.00 Rotermanni 2.
Утрнняя группа:
10 занятий по понедельникам 10.00-13.00 Rotermanni 2.
Для записи необходимо внести предоплату 100 евро.
А так же пройти индивидуальное собеседование с ведущей курса по телефону или лично + заполнить анкету о состоянии здоровья.
Pulsations OÜ
EE982200221082913596 Swedbank
Пояснение: kurs
